Déséquilibre musculaire:
Chez la plupart des gens, les muscles de la hanche sont déséquilibrés et ce, parce que nous passons beaucoup de temps assis. Les muscles du fessier sont affaiblis alors que les muscles au devant de la hanche sont raccourcis. Si vos muscles ne sont pas alignés correctement, on peut éventuellement s’attendre à des problèmes. Une bonne démarche ne signifie pas nécessairement que vous êtes bien aligné. Au fil du temps, l’usure peut provoquer prématurément de l’arthrite aux hanches ce qui explique que tant de personnes âgées se font remplacer une hanche. Les exercices pour corriger ce déséquilibre sont très précis et sont dans le champs de pratique de la physiothérapie.
Le Bas du Dos:
Souvent, les douleurs aux hanches sont mal diagnostiquées. La douleur peut venir de la région lombaire, sous forme de douleur référée.